Paljud inimesed on hädas teabe säilitamisega pärast lugemist, sageli mõtlevad, miks sisu lihtsalt ei kleepu. Tõde on see, et halvad lugemisharjumused on sageli selle masendava kogemuse süüdlased. Need harjumused, mis on sageli alateadlikult välja kujunenud, võivad märkimisväärselt takistada arusaamist ja mälu, põhjustades halva säilivuse ja vähem optimaalse õppimiskogemuse. Nende kahjulike tavade mõistmine ja nendega tegelemine on lugemise mõistmise ja meeldejätmise parandamiseks ülioluline.
Levinud halbade lugemisharjumuste tuvastamine
Mitmed levinud harjumused võivad negatiivselt mõjutada teie võimet tõhusalt teavet säilitada. Nende harjumuste äratundmine on esimene samm nende murdmise ja lugemise mõistmise parandamise suunas.
Subvokaliseerimine
Subvokaliseerimine on harjumus lugedes sõnu vaikselt suhu öelda või “kuulda”. Kuigi see võib tunduda loomulik, aeglustab see oluliselt teie lugemiskiirust. See aeglasem tempo vähendab teabe hulka, mida saate teatud aja jooksul töödelda, takistades arusaamist.
Lisaks seob subvokaliseerimine teie lugemiskiiruse teie kõnekiirusega, mis on palju aeglasem kui kiirus, millega teie aju suudab visuaalset teavet töödelda. See katkestus põhjustab keskendumise vähenemist ja vaimse väsimuse suurenemist.
Regressioon
Regressioon viitab kalduvusele sõnu või lauseid asjatult uuesti lugeda. See harjumus tuleneb sageli enesekindluse puudumisest oma esialgse lugemise suhtes või tajutavast raskusest teksti mõistmisel.
Sage regressioon häirib teabe liikumist ja ei lase teil mõista üldist konteksti. Samuti raiskab see aega ja tugevdab ebapiisavuse tunnet, takistades veelgi arusaamist.
Fookuse ja tähelepanu hajutamise puudumine
Mürarikkas või segavas keskkonnas lugemine muudab keskendumise uskumatult keeruliseks. Pidevad katkestused katkestavad teie mõttekäigu ja takistavad teil materjaliga täielikult tegeleda.
Samamoodi vähendab lugemise ajal multitegumtöö (nt telefoni või televiisori vaatamine) oluliselt teie kognitiivset võimekust. See jagatud tähelepanu halvendab teie võimet teavet tõhusalt töödelda ja säilitada.
Passiivne lugemine
Passiivne lugemine hõlmab lihtsalt silmadega üle sõnade jooksmist ilma sisuga aktiivselt tegelemata. Selline lähenemine viib sageli pealiskaudse arusaamiseni ja halva säilitamiseni.
Ilma aktiivse kaasamiseta ei suuda teave teie ajus tähenduslikku ühendust luua. Põhimõtteliselt koorite lihtsalt pinda, ilma materjali tõeliselt imamata.
Konteksti vihjete ignoreerimine
Kui tekstis konteksti vihjeid ei kasutata, võib see põhjustada arusaamatusi ja halba arusaamist. Konteksti vihjed annavad väärtuslikku teavet tundmatute sõnade või mõistete tähenduse kohta.
Nende vihjete eiramine sunnib teid olulise teabe ära arvama või vahele jätma, mis takistab teil autori sõnumit täielikult mõista ja olulisi üksikasju säilitada.
Halva säilitamise mõju
Halval säilitamisel on kaugeleulatuvad tagajärjed, mis ulatuvad kaugemale akadeemilisest või professionaalsest keskkonnast. Suutmatus teavet meeles pidada ja rakendada võib teie elu erinevaid aspekte negatiivselt mõjutada.
Akadeemiline tulemuslikkus
Õpilased, kes võitlevad kinnipidamisega, seisavad sageli silmitsi väljakutsetega oma akadeemilises tegevuses. Põhimõistete ja detailide meeldejätmise raskus võib viia madalamate hinnete ja suurenenud stressini.
Vajadus materjali pidevalt ümber õppida, mis on tingitud halvast säilivusest, kulutab väärtuslikku aega ja energiat, takistades üldist akadeemilist edenemist.
Professionaalne areng
Professionaalses maailmas on kiire õppimise ja uue teabe säilitamise võime karjääri edendamiseks ülioluline. Kehv säilitamine võib piirata teie võimet omandada uusi oskusi ja kohaneda muutuvate töönõuetega.
Lisaks võib see takistada teie võimet tõhusalt suhelda ja kolleegidega koostööd teha, mõjutades teie üldist tööalast tulemuslikkust.
Isiklik kasv
Suutmatus teavet säilitada võib takistada ka isiklikku kasvu ja arengut. Uute oskuste õppimine, uute ideede uurimine ja teadmistebaasi laiendamine on isiklikuks rikastamiseks hädavajalikud.
Kehv säilitamine võib piirata teie võimet keeruliste teemadega tegeleda, takistades teil oma silmaringi laiendada ja oma täit potentsiaali realiseerida.
Otsuste tegemine
Tõhus otsuste tegemine põhineb võimel asjakohast teavet meelde tuletada ja analüüsida. Halb säilitamine võib põhjustada vigaseid otsuseid ja ebaoptimaalseid valikuid.
Kui te ei mõista fakte ja üksikasju, võite olla altid tegema otsuseid mittetäieliku või ebatäpse teabe põhjal.
Lugemise säilitamise parandamise strateegiad
Õnneks võivad mitmed strateegiad aidata teil halbadest lugemisharjumustest üle saada ja parandada teie võimet teavet tõhusalt säilitada. Nende tehnikate rakendamine võib muuta teie lugemiskogemust ja parandada arusaamist.
Aktiivsed lugemistehnikad
Aktiivne lugemine hõlmab tekstiga sisulist tegelemist, mitte lihtsalt sõnade passiivset lugemist. See võib hõlmata oluliste lõikude esiletõstmist, märkmete tegemist ja küsimuste esitamist.
Materjaliga aktiivselt suheldes sunnite oma aju teavet sügavamalt töötlema, mille tulemuseks on parem säilivus.
- Esiletõstmine: tõstke valikuliselt esile põhikontseptsioonid ja toetavad detailid.
- Märkmete tegemine: tehke oma sõnadega kokkuvõte põhipunktidest.
- Küsimine: esitage endale lugemise ajal materjali kohta küsimusi.
Häirivate tegurite kõrvaldamine
Vaikse ja häireteta keskkonna loomine on tõhusa lugemise jaoks hädavajalik. Vähendage katkestusi, lülitades märguanded välja, leides eraldatud koha ja teavitades teisi, et vajate katkematut aega.
Keskendunud keskkond võimaldab teil materjali täielikult sukelduda ja keskenduda põhimõistete mõistmisele.
Kiirlugemistehnikate harjutamine
Kuigi kiirlugemine ei tohiks mõistmist kahjustada, võivad subvokalisatsiooni ja regressiooni vähendamise õppimismeetodid oluliselt parandada lugemiskiirust ja -tõhusust.
Need tehnikad võimaldavad teil teatud aja jooksul töödelda rohkem teavet, mis parandab säilivust ja vähendab vaimset väsimust.
Kokkuvõte ja ülevaade
Pärast lõigu või peatüki lugemist võtke aega põhipunktide oma sõnadega kokkuvõtmiseks. See protsess tugevdab teie arusaamist ja aitab teie mälus olevat teavet kinnistada.
Märkmete ja kokkuvõtete regulaarne ülevaatamine tugevdab teie meeldejäämist veelgi ja tagab teabele aja jooksul juurdepääsu.
Konteksti vihjete kasutamine
Pöörake tähelepanelikult teksti konteksti vihjeid, et dešifreerida võõraste sõnade või mõistete tähendus. Need vihjed võivad anda väärtuslikku teavet ja vältida arusaamatusi.
Konteksti vihjeid aktiivselt kasutades saate parandada oma arusaamist ja säilitada lugemisest rohkem teavet.
