Kuidas saavutada iga päev paremat lugemist mõistmist

Lugemise mõistmise aluste mõistmine

Lugemise mõistmine on midagi enamat kui lihtsalt sõnade äratundmine lehel. See hõlmab aktiivset tekstiga tegelemist, tähenduse eraldamist ja ideede ühendamist. Teie võimet tõhusalt mõista mõjutavad mitmed tegurid.

• Sõnavara: tugev sõnavara on keeruka keele ja nüansirikaste tähenduste mõistmiseks ülioluline.
• Keskendumine ja tähelepanu: segavad tegurid võivad oluliselt takistada teie keskendumisvõimet ja teabe töötlemist.
• Taustteadmised: eelnevad teadmised teema kohta võivad pakkuda konteksti ja hõlbustada arusaamist.
• Lugemiskiirus: õige tempo leidmine võimaldab teil teavet töödelda ilma kiirustamata või fookust kaotamata.

Aktiivsed lugemisstrateegiad mõistmise parandamiseks

Aktiivsed lugemistehnikad muudavad teid passiivsest teabe vastuvõtjast kaasatud osalejaks. Need strateegiad julgustavad teid tekstiga suhtlema, küsimusi esitama ja seoseid looma.

1. Teksti eelvaade

Enne teksti põhiosasse sukeldumist leidke mõni minut materjali eelvaate vaatamiseks. See annab teile üldise ülevaate teemast ja struktuurist.

• Lugege pealkirja ja kõiki pealkirju või alampealkirju.
• Uurige kõiki visuaale, näiteks pilte, diagramme või graafikuid.
• Lugege sissejuhatust ja kokkuvõtet, et saada ülevaade autori põhipunktidest.

2. Küsimuste esitamine

Sõnastage küsimused enne lugemist, lugemise ajal ja pärast seda. See hoiab teid seotuna ja aitab keskenduda põhiteabele.

• Enne lugemist: Küsige endalt, mida te selle teema kohta juba teate ja mida loodate õppida.
• Lugemise ajal: esitage küsimusi segadust tekitavate lõikude või võõraste mõistete kohta.
• Pärast lugemist: Küsige endalt, kas saavutasite oma esialgsed õpieesmärgid ja millised olid peamised eesmärgid.

3. Esiletõstmine ja märkuste tegemine

Oluliste lõikude esiletõstmine ja teksti märkuste lisamine aitab teil olulist teavet tuvastada ja meelde jätta. Olge oma esiletõstmisega valiv, et mitte üle pingutada.

• Tõstke esile peamised terminid, määratlused ja peamised ideed.
• Kirjutage veeristele märkmeid lõikude kokkuvõtmiseks, küsimuste esitamiseks või seoste loomiseks.
• Tõmba alla olulised toetavad üksikasjad.

4. Kokkuvõtete tegemine ja ümbersõnastamine

Kokkuvõtete tegemine ja ümbersõnastamine on suurepärased viisid oma arusaamise kontrollimiseks ja õppimise tugevdamiseks. Nad sunnivad teid teavet töötlema ja seda oma sõnadega väljendama.

• Pärast lõigu lugemist proovige põhipunktid ühe või kahe lausega kokku võtta.
• Parafraseerige keerukaid ideid, et saaksite neist aru.
• Kirjutage kokkuvõtted oma sõnadega, et vältida lihtsalt tekstist kopeerimist.

5. Ühenduste loomine

Uue teabe ühendamine olemasolevate teadmistega aitab teil seda paremini meeles pidada ja mõista. Otsige viise, kuidas seostada teksti oma isiklike kogemuste, muude asjadega, mida olete lugenud, või reaalsete sündmustega.

• Mõelge, kuidas teave on seotud teie enda elu ja kogemustega.
• Mõelge, kuidas teave seostub muude õpitud asjadega.
• Otsige mustreid või teemasid, mis kogu tekstis esile kerkivad.

Keskendumise ja keskendumise parandamise strateegiad

Fookuse säilitamine on tõhusa lugemise mõistmise jaoks ülioluline. Häirivad tegurid võivad teie mõttekäigu rööbastelt välja viia ja teabe töötlemise raskendada.

1. Looge vaikne lugemiskeskkond

Leidke vaikne koht, kus saate segajaid minimeerida. See võib olla raamatukogu, teie kodu vaikne nurk või isegi mürasummutavate kõrvaklappidega kohvik.

• Minimeerige müra ja visuaalsed segajad.
• Lülitage oma telefonis ja arvutis märguanded välja.
• Andke teistele teada, et vajate lugemiseks katkematut aega.

2. Harjutage tähelepanelikkust ja meditatsiooni

Tähelepanu ja meditatsioon võivad aidata teil keskenduda ja keskenduda, treenides oma aju olema rohkem kohal ja vähem reageerima segavatele teguritele.

• Enne lugemist proovige oma tähelepanu koondamiseks lühikesi tähelepanelikkuse harjutusi.
• Harjutage sügavat hingamist, et oma meelt rahustada ja stressi vähendada.
• Olge teadlik, kui teie mõtted rändavad, ja suunake oma tähelepanu õrnalt tagasi tekstile.

3. Tehke regulaarseid pause

Pikaajaline pausideta lugemine võib põhjustada väsimust ja keskendumisvõime langust. Tehke iga 25-30 minuti järel lühikesi pause, et meelt värskendada.

• Tõuske püsti ja sirutage või kõndige ringi.
• Vaadake ekraanilt eemale ja keskenduge millelegi kauguses.
• Tehke kiire hingamise harjutus.

4. Kasutage Pomodoro tehnikat

Pomodoro tehnika on ajajuhtimise meetod, mis hõlmab keskendunud sarivõtte, millele järgneb lühikesi pause. See aitab säilitada keskendumisvõimet ja vältida läbipõlemist.

• Seadke taimer 25 minutiks ja keskenduge lugemisele ilma segajateta.
• Pärast iga 25-minutilist seanssi tehke 5-minutiline paus.
• Pärast nelja “pomodorot” tehke pikem paus, 20-30 minutit.

Laiendage oma sõnavara paremaks mõistmiseks

Tugev sõnavara on keerukate tekstide mõistmiseks hädavajalik. Sõnavara laiendamiseks ja loetu mõistmise parandamiseks on mitu võimalust.

1. Lugege laialdaselt ja regulaarselt

Mida rohkem loed, seda rohkem uusi sõnu kohtad. Harjutage lugema mitmesuguseid materjale, sealhulgas raamatuid, artikleid ja ajalehti.

• Valige lugemismaterjalid, mis on teie praegusest lugemistasemest veidi kõrgemad.
• Pöörake tähelepanu võõrastele sõnadele ja proovige kontekstist ära arvata nende tähendus.
• Uute sõnade ja nende määratluste salvestamiseks pidage sõnavarapäevikut.

2. Kasutage sõnastikku ja tesaurust

Kui kohtate võõra sõna, otsige see sõnastikust. Tesaurus aitab teil leida sünonüüme ja antonüüme, mis võivad teie arusaamist veelgi parandada.

• Kiireks ja lihtsaks juurdepääsuks kasutage veebisõnastikke ja tesauruseid.
• Pöörake tähelepanu sõna erinevatele tähendustele ja sellele, kuidas seda kontekstis kasutatakse.
• Kasutage tesaurust, et leida alternatiivseid sõnu, et parandada oma kirjutamis- ja kõneoskust.

3. Õppige juursõnu, eesliiteid ja järelliiteid

Sõnade ehitusplokkide mõistmine võib aidata teil tundmatute terminite tähendust lahti mõtestada. Paljud sõnad on moodustatud tüvisõnadest, eesliidetest ja järelliitetest.

• Õppige tavalisi tüvisõnu, nagu “port” (kandma) ja “scrib” (kirjutama).
• Õppige tavalisi eesliiteid, nagu “pre-” (enne) ja “un-” (mitte).
• Õppige tavalisi järelliiteid, nagu “-tion” (olek) ja “-able” (võimeline).

4. Kasutage mälukaarte ja sõnavararakendusi

Mälukaardid ja sõnavararakendused võivad olla lõbus ja tõhus viis uute sõnade õppimiseks. Need pakuvad võimalusi vaheaegadega kordamiseks, mis aitab teil sõnu pikemas perspektiivis meeles pidada.

• Looge oma mälukaarte või kasutage eelnevalt valmistatud komplekte.
• Kasutage sõnavararakendusi, nagu Quizlet, Memrise või Anki.
• Vaadake regulaarselt üle oma mälukaardid või rakenduse sõnavara.

Lugemiskiiruse reguleerimine optimaalse mõistmise saavutamiseks

Õige lugemiskiiruse leidmine on tõhusa arusaamise jaoks hädavajalik. Liiga kiire lugemine võib viia pealiskaudse arusaamiseni, samas kui liiga aeglane lugemine võib olla tüütu ja põhjustada fookuse kaotamise.

1. Harjutage kiirlugemise tehnikaid

Kiirlugemistehnikad võivad aidata teil lugemiskiirust suurendada ilma arusaamist ohverdamata. Siiski on oluline leida tasakaal kiiruse ja mõistmise vahel.

• Kasutage kursorit või sõrme, et juhtida silmi üle lehe.
• Vähendage subvokalisatsiooni (sõnade vaikselt peas lugemine).
• Harjutage põhiteabe tuvastamiseks sirvimist ja skannimist.

2. Reguleerige oma kiirust materjali põhjal

Optimaalne lugemiskiirus sõltub materjali keerukusest. Raskete või võõraste tekstide puhul peate võib-olla aeglustama ja hoolikamalt lugema. Lihtsamate või tuttavamate tekstide puhul saate lugeda kiiremini.

• Aeglustage, kui kohtate võõraid mõisteid või keerulisi argumente.
• Kiirendage, kui vaatate tuttavat materjali või loete naudinguks.
• Olge paindlik ja reguleerige kiirust vastavalt vajadusele.

3. Jälgige oma arusaamist

Kontrollige regulaarselt oma arusaamist, et veenduda, et saate loetust aru. Kui leiate, et teil on oluline teave puudu, aeglustage kiirust ja lugege lõik uuesti läbi.

• Esitage endale lugemise ajal teksti kohta küsimusi.
• Tehke põhipunktid oma sõnadega kokku.
• Tehke märkmeid ja vaadake need hiljem üle.