Lugemine on värav teadmistele, kujutlusvõimele ja isiklikule kasvule. Kõik lugemisharjumused pole aga võrdsed. Tegelikult võivad mõned levinud tavad aktiivselt mõistmist, säilitamist ja naudingut takistada. Nende kahjulike lugemisharjumuste tuvastamine ja nendega tegelemine on lugemisest saadava kasu maksimeerimiseks ülioluline. See artikkel uurib mõningaid levinumaid kahjulikke harjumusi ja pakub kasutatavaid lahendusi lugemiskogemuse muutmiseks.
⚠️ 1. harjumus: lugemine ilma eesmärgita
Raamatule või artiklile lähenemine ilma selge eesmärgita on nagu teekond ilma kaardita. Võite sihitult hulkuda, teadmata, mida otsite või kuhu lähete. Selline keskendumisvõime puudumine võib põhjustada näpunäidet, tähelepanu hajumist ja lõpuks ka kehva mõistmist.
Ilma konkreetset eesmärki silmas pidades on lihtne ebaoluliste detailide kõrvale kalduda või huvi üldse kaotada. Võite leida end passiivselt absorbeerima teavet, ilma et peaksite materjaliga aktiivselt tegelema.
Selle tulemuseks võib olla pealiskaudne arusaamine ja suutmatus säilitada võtmemõisteid.
Lahendus: määrake oma lugemiseesmärgid
- ✔️ Küsige endalt: mida ma loodan sellest lugemisest saada?
- ✔️ Seadke konkreetsed eesmärgid: kas soovite õppida midagi uut, lahendada probleeme või lihtsalt nautida head lugu?
- ✔️ Materjali eelvaade: ulatuse ja struktuuri aimu saamiseks sirvige sisukorda, sissejuhatust ja pealkirju.
- ✔️ Sõnastage küsimused: kirjutage lugemise ajal üles küsimused, millele soovite vastata.
🐌 2. harjumus: liiga aeglaselt (või liiga kiiresti) lugemine
Kuigi hoolikas lugemine võib olla kasulik keerukate tekstide puhul, võib liiga aeglane lugemine olla kahjulik. See võib põhjustada igavust, väsimust ja keskendumisvõime kaotust. Mõistus võib eksida, kui te hoolikalt iga sõna lahti kodeerite, mis takistab üldist arusaamist.
Ja vastupidi, liiga kiire lugemine, sageli katse “kiirlugeda” ilma korraliku väljaõppeta, võib põhjustada pealiskaudse mõistmise. Peamised detailid ja nüansid võivad jääda märkamata, mille tulemuseks on moonutatud või puudulik pilt.
Õige tempo leidmine on tõhusa lugemise jaoks ülioluline.
Lahendus: kohandage oma tempot strateegiliselt
- ✔️ Muutke oma kiirust: kohandage oma tempot vastavalt materjali raskusele ja tähtsusele.
- ✔️ Harjutage tükeldamist: harjutage oma silmi võtma sõnarühmi, mitte üksikuid sõnu.
- ✔️ Kõrvaldage subvokalisatsioon: vähendage või kaotage harjumus vaikselt “häälestada” iga sõna oma peas.
- ✔️ Kasutage kursorit: suunake oma silmi sõrme või pliiatsiga, et säilitada fookus ja rütm.
🗣️ 3. harjumus: passiivne lugemine
Passiivne lugemine tähendab lihtsalt silmadega üle sõnade jooksmist ilma tekstiga aktiivselt tegelemata. See on nagu filmi vaatamine, pööramata tähelepanu süžeele või tegelastele. Teave uhub sinust üle ilma püsivat muljet jätmata.
Selline lähenemine viib sageli materjali halva säilivuse ja piiratud arusaamiseni. Võib-olla suudate mõningaid fakte meelde tuletada, kuid teil on raske neid ühendada või tähendusrikkal viisil rakendada.
Aktiivne lugemine seevastu hõlmab tekstiga aktiivset suhtlemist ja loetava kriitilist mõtlemist.
Lahendus: tegelege aktiivselt tekstiga
- ✔️ Tõstke esile ja lisage märkused: märkige peamised lõigud, kirjutage veeristele märkmeid ja tehke olulistest punktidest kokkuvõte.
- ✔️ Esitage küsimusi: seadke kahtluse alla autori eeldused, kaaluge alternatiivseid vaatenurki ja seostage materjal oma kogemustega.
- ✔️ Tehke kokkuvõte ja parafraseerige: sõnastage teave oma sõnadega, et sellest aru saaksite.
- ✔️ Arutage teistega: jagage oma mõtteid ja arusaamu sõprade, kolleegide või õpperühmadega.
häirib 4. harjumus: lugemine segavas keskkonnas
Lugemine mürarikkas või kaootilises keskkonnas on pettumuse retsept. Pidevad katkestused ja segajad võivad keskenduda, mistõttu on raske tekstile keskenduda. Teie mõistus võib rännata ja teil on raskusi teabe tõhusa vastuvõtmisega.
Isegi näiliselt väikesed segajad, nagu teated telefonis või vestlused taustal, võivad oluliselt halvendada teie lugemist arusaamist. Oluline on luua vaikne ja mugav ruum, kus saate materjali täielikult sukelduda.
Tõhusaks lugemiseks ja säilitamiseks on oluline segavate tegurite minimeerimine.
Lahendus: looge soodustav lugemiskeskkond
- ✔️ Leidke vaikne ruum: valige koht, kus teid ei sega müra ega katkestused.
- ✔️ Vähendage segajaid: lülitage telefon välja, sulgege arvutis mittevajalikud vahelehed ja andke teistele teada, et vajate katkematut aega.
- ✔️ Optimeerige oma ümbrust: tagage piisav valgustus, mugav istekoht ja meeldiv temperatuur.
- ✔️ Kasutage mürasummutavaid kõrvaklappe: kui te ei saa kogu taustamüra kõrvaldada, kasutage selle blokeerimiseks kõrvaklappe.
🧠 5. harjumus: eelteadmiste puudumine
Katse lugeda teemal, millest te midagi ei tea, võib olla valdav ja segane. Ilma põhiteadmisteta võib teil olla raskusi põhimõistete mõistmisega ja ideede vahel seoste loomisega. See võib põhjustada frustratsiooni ja heidutuse tunnet.
Eelteadmised toimivad karkassina, millele saab ehitada uut teavet. Kui teil on aluspõhimõtetest kindel arusaam, olete paremini varustatud keerukate ideede mõistmiseks ja uue teabe säilitamiseks.
Teadmiste aluse loomine on tõhusa õppimise jaoks ülioluline.
Lahendus: looge teadmiste alus
- ✔️ Alustage tutvustavate materjalidega: teemast põhiteadmiste saamiseks lugege ülevaateartikleid, vaadake tutvustavaid videoid või konsulteerige ekspertidega.
- ✔️ Uurige tundmatuid termineid: otsige mõistete või mõistete määratlusi ja selgitusi, millest te aru ei saa.
- ✔️ Ühendage olemasolevate teadmistega: seostage uus teave sellega, mida juba teate.
- ✔️ Lugege taustateavet: uurige seotud teemasid, et oma arusaamist laiendada.
😴 6. harjumus: lugemine, kui olete väsinud või stressis
Väsinud või stressis lugemise katse on sageli kahjulik. Väsimus ja stress võivad kahjustada teie keskendumisvõimet, mälu ja kriitilise mõtlemise oskusi. Võib juhtuda, et loed samu kohti korduvalt uuesti läbi, ilma neist aru saamata.
Kui olete vaimselt kurnatud, on teie ajul raskusi teabe tõhusa töötlemisega. See võib kaasa tuua halva säilivuse ja masendava lugemiskogemuse. Kognitiivse funktsiooni optimeerimiseks on oluline seada esikohale puhkus ja lõõgastus.
Hästi puhanud ja lõdvestunult lugemine on tõhusa õppimise jaoks hädavajalik.
Lahendus: valige Optimaalsed lugemisajad
- ✔️ Lugege, kui olete ergas: valige kellaajad, mil tunnete end kõige ärkvel ja keskendunumana.
- ✔️ Tehke pause: kui hakkate tundma väsimust või stressi, tehke väike paus, et puhata ja end laadida.
- ✔️ Harjutage lõdvestustehnikaid: kasutage tähelepanelikkust, sügavat hingamist või muid lõõgastustehnikaid, et vähendada stressi ja parandada keskendumist.
- ✔️ Maga piisavalt: seadke oma kognitiivse funktsiooni optimeerimiseks prioriteediks piisav magamine.
🔄 7. harjumus: uuesti lugemine ilma mõistmiseta
Samade lõikude mitu korda uuesti lugemine, püüdmata neid aktiivselt mõista, on tavaline, kuid ebatõhus strateegia. See loob vale tuttava tunde, ilma et see tegelikult mõistaks. Võite sõnad ära tunda, kuid te ei pruugi mõista nende tähendust.
See harjumus tuleneb sageli keskendumise puudumisest või suutmatusest tekstiga aktiivselt tegeleda. Lihtsalt uuesti lugemise asemel on oluline kasutada strateegiaid, mis soodustavad sügavamat mõistmist, näiteks kokkuvõtete tegemine, ümbersõnastamine ja küsimuste esitamine.
Aktiivne kaasatus on sellest harjumusest ülesaamise võtmeks.
Lahendus: kasutage aktiivseid tagasikutsumise tehnikaid
- ✔️ Tehke pärast iga jaotist kokkuvõte: tehke põhipunktid lühidalt oma sõnadega kokku.
- ✔️ Pange ennast proovile: esitage endale materjali kohta küsimusi ja proovige neile vastata ilma tekstile tagasi vaatamata.
- ✔️ Õpetage kedagi teist: selgitage mõisteid sõbrale või kolleegile.
- ✔️ Kasutage mälukaarte: looge oma teadmiste kontrollimiseks võtmeterminite ja mõistetega mälukaarte.
❓ Korduma kippuvad küsimused (KKK)
Mis on kõige levinum kahjulik lugemisharjumus?
Passiivne lugemine, kus sa lihtsalt jooksed silmadega üle sõnade, ilma tekstiga aktiivselt tegelemata, on väga levinud ja kahjulik harjumus.
Kuidas ma saan oma lugemisoskust parandada?
Parandage arusaamist, määratledes oma lugemiseesmärgid, tegeledes aktiivselt tekstiga ja luues soodsa lugemiskeskkonna.
Kas kiirlugemine on hea tehnika?
Kiirlugemine võib olla tõhus, kui seda õigesti õppida ja harjutada, kuid oluline on eelistada arusaamist kiirusele. Vältige mõistmise ohverdamist kiire lugemise nimel.
Kui olulised on eelteadmised loetust arusaamiseks?
Eelteadmised on üliolulised. Ilma põhimõisteta teemast võib teil olla raske mõista võtmemõisteid ja luua seoseid. Enne keerukate tekstidega tegelemist looge teadmiste alus.
Mida peaksin tegema, kui avastan end sama lõiku uuesti lugemas, ilma et oleks sellest aru saanud?
Selle asemel, et lihtsalt uuesti lugeda, tehke lõigust kokkuvõte, esitage endale selle kohta küsimusi või õpetage seda kontseptsiooni kellelegi teisele. Need aktiivsed meeldetuletustehnikad võivad aidata mõistmist parandada.
